Mi történne, ha minden italt vízzel helyettesítenél

Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!

Gyorsabban fogysz

Hirdetés
Hirdetés

Ha 9 napon át csak vizet iszol, ugyanannyi kalóriát fogsz elégetni, mintha naponta 8 km-t kocognál.

Felgyorsul az anyagcseréd, megnő az energiaszinted

Hirdetés

Reggel 3 dl víz megivása után az anyagcseréd 24%-kal gyorsabb lesz.

Hirdetés

Jobban fog működni az agyad

Hirdetés

Az agy 75-85%-ban vízből áll, tehát ha vizet iszol, azzal feltöltöd az agyadat is, amitől javul a koncentrációd.

Kevesebbet fogsz enni

Hirdetés
Hirdetés

A víz elnyomja az étvágyat, ezért segít a fogyásban.

A szervezeted gyorsabban fogja kiválasztani a salakanyagokat

Hirdetés

A víz kimossa a szervezetből a káros anyagokat, ezzel lassítja az öregedést is.

Hirdetés

Sok betegség kockázata csökken

Hirdetés

A magas vérnyomás, a hólyagproblémák, de még a bélrák esélye is csökken.

Jobban működik a szíved

Hirdetés
Hirdetés

Napi 5 pohár víz megivásával 44%-kal csökkentheted a szívroham kockázatát.

A bőröd puhább és tisztább lesz

Hirdetés

A víz tisztítja és puhábbá teszi a bőrt.

Sokat spórolsz

A víz jóval kevesebbe kerül, mint más italok. Gondold át!

via

Hirdetés
loading...

A Harmonikum.co sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás