Ahogy a mondás tartja, az összehasonlítás az öröm tolvaja, és ez sehol sem igazabb, mint az Instagramon.
Miközben a közösségi médiaplatform a kapcsolat, a támogatás és a közösség forrása lehet, tanulmányok szerint komoly negatív hatással lehet a mentális egészségre is, főként azért, mert a legtöbb képet erősen módosítják és szűrik. Más szóval, nem valódiak.
Néhányan azonban fellázadnak ez ellen a hipertökéletes és irreális szabvány ellen, és ennek egyik példája a 24 éves, Sydneyben élő influencer, Ariella Nyssa.
Kimerülve a tökéletes és „hízelgő” képek áradatában, amelyek a legtöbb hírfolyamot elárasztják, és miután éveken át gyűlölte a saját testét, Ariella mostanában arra törekszik, hogy valódi, érintetlen fotókat osszon meg, amelyek minden porcikáját ünneplik, és erre bátorítja 600 000 követőjét is.
„Amikor tinédzser voltam, folyamatosan új diétákat és új módokat kerestem, hogy megváltoztassam magam. A Victoria’s Secret angyalai voltak a mobiltelefonom hátterében, hogy emlékeztessenek arra, hogy ilyen akarok lenni. Alig élveztem a fiatalságomat egy elérhetetlen ideál miatt, amelyet a társadalom és a közösségi média táplált” – mondta Ariella.
„Voltak éjszakák, amikor összegömbölyödtem, mint egy labda és sírtam, csak mert annyira rosszul éreztem magam amiatt, hogy ÉN vagyok. Bármit megtettem volna, hogy valaki más lehessek. Hogy lapos hasam, pimasz melleim, tökéletes fenekem legyen, mindezt azért, hogy elfogadjam magam. Olyan traumát éltem át, ami tönkretett, és úgy éreztem, hogy semmi vagyok. Csak a legsötétebb pillanataimban jöttem rá, hogy a valódi, hiteles szeretet és az önmagam elfogadása az egyetlen módja annak, hogy igazán boldog legyek” – tette hozzá.
„Nincs többé diéta, nincs többé éhség, nincs többé bűntudat, ha kihagyok egy edzésnapot, és ami a legfontosabb, nincs többé önutálat. Mi mindannyian csodák vagyunk. MI mindannyian méltóak vagyunk. Mindannyian megérdemeljük a szeretetet és az elfogadást önmagunkkal szemben. Bármivel is nézünk szembe az utunk során, mindig emlékeznünk kell arra, hogy tökéletesen tökéletlenek vagyunk” – folytatta az influencer.
Hogy megerősítse üzenetét, elindított egy online oldalt The Self Love Bible (Az önszeretet bibliája) címmel, amelyen nők képei osztják meg a saját testükkel való utazásuk történeteit, valamint spontán fotókkal, amelyeken ő maga látható a saját bikiniválasztékában – még azokban is, amelyeket korábban azonnal törölt volna.
„Könyörgöm, tegyétek közzé a fotóitokat szerkesztetlenül! Tegyétek közzé azokat a fotókat, amelyek első pillantásra nem tetszenek. Ez annyira felszabadító, és ráébreszt, hogy milyen gyönyörű vagy valójában” – biztatott Ariella.
Ariella kampánya meglepően jó fogadtatásra talált, a rajongók végtelenül dicsérték és „inspirálónak” nevezték, mondván, hogy a képek segítettek nekik is megbirkózni a saját bizonytalanságukkal.
