Ezt élvezik a csecsemők a leginkább, amikor még az anyaméhben vannak

A szoros anya-baba kapcsolat már sokkal korábban elkezdődik, mint hinnéd. Egy tanulmány szerint a magzatra hatással van az anya érzelmi állapota, hiszen a kismama testén keresztül ők is megkapják a különböző jeleket. Ezért különösen fontos, hogy ezek a jelek pozitív hatásúak legyenek.

Az alábbiakban 8 ilyen dolgot gyűjtöttünk össze, ami kifejezetten jó hatással lehet a magzat fejlődésére.
Nézzük, hogy mit szeretnek a magzatok az anya pocakjában.

1. Édességeket

A legfontosabb, hogy a kismama változatosan étkezzen. Az édességeket különösen szeretik a magzatok és fogékonnyá teszik őket az anyatejre a későbbiekben. Persze fontos a mérték!

2. A meleg fürdőket

Fontos, hogy meleg legyen és ne forró! A meleg fürdőktől megnyugszanak. Szintén nagyon szeretik az áramló víz hangját. Próbáld meg, hogy vizet öntesz a hasadra és megfigyeled a reakcióját.

V jednom kuse uz jen par dni. #jdemedofinale #pregnantbath

Lucie Neumann (@lucie__neumann) által megosztott bejegyzés,

3. A simogatást

A magzatok a 20. hét környékén már képesek érezni a simogatást.

Рождение детей разрушает брак? 😱 ⠀ Давненько прочла статью какого то западного гуру психологии (имя уже не помню) о том, что рождение ребёнка делает пары во много раз несчастнее. И как показывает практика и правда, для многих это серьёзное испытание. ⠀ И возможно не зря ранее под нашими совместными фото с @dsmolla то и дело появлялись комментарии в стиле: «вы вначале поженитесь, детей родите, а там посмотрим какие у вас крепкие отношения». Ну вот, первый пункт мы выполнили, к слову тогда многие фыркали, что скорее всего это «брак по залёту». 😤 Но конечно никакой беременности на тот момент не было. И даже ещё не планировалось. ⠀ Но вот сейчас, уже через полтора месяца мы готовимся стать родителями. И конечно, постоянные фразы от всех вокруг: «это так тяжело, готовьтесь» «ваша идиллия рухнет под тяжестью рутины и грязных подгузников» и так далее – это всё внушает некоторое волнение за будущее наших отношений. ⠀ Но объективно я понимаю, что наши отношения совсем другие, нежели чем бóльшая часть классических семей, в которых 90% забот о ребёнке и семейном очаге возлагается на женщину и 100% забот о семейном бюджете лежит на мужчине. Как итог: замученная жена, которая ежедневно пилит своего мужика, который в итоге её не хочет и вообще домой не хочет. Ну и там по классике: измены, скандалы. А жена между тем всё больше уходит в послеродовую депрессию и от классных, гармоничных отношений, которые были до родов не остаётся и следа. Наверно из-за подобных примеров и сложился такой стереотип, что дети это очень тяжело. 🤷🏼‍♀️ ⠀ Как это будет у нас я конечно не могу предсказать. Но тот факт, что мы всегда и везде будем вместе, даже в роддоме будем жить в семейной палате – говорит в пользу того, что все обязанности по заботе о малышке будут на нас обоих. В общем, настрой позитивный, не смотря на все пророчества и страшилки. ⠀ А как рождение детей повлияло на ваши отношения? Пишите свои истории 😌♥️ . . #smollafamilylife#smolla_беременность#smolla#travelfamily#pregnancy#беременность#беременная#pregnantphoto#couplesgoals#26weeks

SmollaFamilylife (@katrina_smolla) által megosztott bejegyzés,

4. Az anya hangját hallani

A 25-26. hétnél már reagálnak a hangokra. Egyértelműen felismerik, hogy mikor beszél az anya. Ez megnyugtatja őket.

5. A zenét

A terhesség alatti zenehallgatásnak sok előnye van. Az anya esetében szerotonin hormon termelődik és elősegíti az endorfinok felszabadulását, amelyek elérnek a magzathoz is. Az ő esetében pedig ezen kívül elősegíti az érzékszervek fejlődését is.

Estimulación temprana y efecto Mozart. El huevo y la gallina #pregnant #pregnantmusic #babymusic #babymusicclass

Miguel Dieste (@mipdieste) által megosztott bejegyzés,

6. A rendszeres testmozgást

A legfontosabb az, hogy az orvos jóváhagyásával biztonságosan és helyesen legyenek végrehajtva a megfelelő gyakorlatok. Az egyik legjobb a kardió edzés, mivel fejleszti a magzat szívét is.

Happy Motivation Monday 💪🏽😊 If you saw my IG story you saw that I have my meal prep pants on 😂 (no I don’t have meal prep pants lol) But I did share some of my favorite seasonings & the famous asparagus has made its comeback 🥦🥒 • • My 6 week follow-up is around the corner! I’m not sure what the correct terminology is but the doctor basically gives you the “okay” 👍🏽 to start working out again, ect. After a C-Section • • Up to this point I have done absolutely ZERO working out whatsoever, the twins keep me on my toes so I’m sure that counts as a freakin workout.. right? 😂 • • I’m exited but nervous at the same time, I still don’t feel 💯 but now I really won’t have an excuse for not working out or getting my pre baby weight back! I feel there is soooo much pressure on moms to bounce back to their pre baby weight 😞 • • Any other moms feel me on this? 🤷🏽‍♀️ • • I will be sharing my journey, the highs and the lows 🙄🙏👙🤰🏽… who wants to join me? 🙋🏽‍♀️ • • #postpartumbody #postcsection #postcsectionbody #postcsectionfitness #postcsectionmama #postcsectionrecovery #twinmomproblems

Nutritionist, BS | Postpartum (@fitbreezylife) által megosztott bejegyzés,

7. A pihenőidőt

Amikor az anya pihen, a magzat “elfoglalja magát”: elkezd izegni-mozogni, új mozdulatokat “tanul” meg.

Since about 20 weeks sleeping has become more and more uncomfortable. From all the side lying I get numb outside hips and gluteals (not helped by my old firm mattress) and compressed shoulders. My usual sleeping on the stomach is out for obvious reasons and pretty much from 14wks on we shouldn’t sleep flat on our backs due to the risk of vena cava compression. So many pregnancy pillows on the market…who needs something else to buy 😣 or you could take home a few of the restorative postures you might see in my #prenatalyoga class such as this one…”arm-chair” pose recreated with pillows instead of yoga bolsters! Last night I slept like this almost all the night (until 🐶 joined us!) and felt so much better in my hips and shoulders this morning ☺️ #brisbanepregnancy #brisbaneyogi #pregnantyogi #restorativeyoga #25weekspregnant #pregnantsleep

Belinda Dorman (@bindzyoga) által megosztott bejegyzés,

8. Az anya nevetését

A nevetés során is felszabadulnak a boldogsághormonok (endorfin), amelyek a magzatra is hatással vannak. Ezért is fontos, hogy minél jobban érezze magát az anya és minél többet nevessen.

via


loading...

A Harmonikum.co sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás