Egy hollandiai blogger, Kasumi Kriss, arról mesél el, hogy abbahagyta a vegán étrendet, amit 4 évig folytatott. Már 3 hét után megváltozott mind belsőleg, mind a külsőleg, miután jó minőségű húst fogyasztott naponta.
Ez a blogger megosztotta személyes történetét, amiből mindannyian hasznos dolgot tanulhatunk.
.
Két év elteltével a bőre megváltozott (pattanás, szárazság és irritáció jelent meg újra), mintha az étel ellene dolgozna. A körmei és a hajszálai törékennyé váltak a stressz miatt, ami a testét érte, a menstruációja pedig 4 hónapra kimaradt.
Ebben az időszakban Kasumi kísérletbe kezdett, néha néha megevett egy főt tojást, a várva várt eredmény nem maradt el, közérzete javult.
Kis idővel rá, teljesen felhagyott a vegetáriánus diétával, megváltoztatta étrendjét. Három héttel később megdöbbentő felfedezést tett.
“A baloldali fotón 4 évig vegánként vagyok látható, amikor csak gyümölcsöt és zöldséget eszek. A jobb oldali fotón pedig 3 héttel a diéta abbahagyása, amely jó minőségű húst tartalmazott. “
Mit szeretsz jobban: zöldségeket, gyümölcsöket vagy húsokat? Kérlek, mondd el nekünk a megjegyzésekben!
