Ha több napon keresztül stresszelsz, az elég furcsa dolgokat művelhet a testeddel.
Időnként mindannyian stresszelünk egy kicsit, de a hosszan tartó stressz teljesen átalakíthatja a testedet.
Most nem csak a napról napra történő őrlődésről beszélünk – állandó stresszről beszélünk, ami egyszerűen nem hagy alább.
Ha egyszer eluralkodik rajtad, és nem enged el, akkor nagyon is észrevehető jele annak, hogy túlságosan stresszes vagy, és ezt mások is észreveszik.
Colleen Marshall mentálhigiénés szakértő, aki Kaliforniában engedélyezett házasság- és családterapeuta, megosztotta, hogy a tartós stressz fizikailag is hatással van rád.
A kiütésektől kezdve a fogyáson vagy hízáson át a fejfájásig, alvászavarokig és ingerlékeny hangulatig a stressz senkinek sem tesz jót, semmilyen hosszúságban.
Marshall azonban megosztott egy meglepő módot, ahogyan ez megmutatkozhat, ahogy ő mondja: „határozottan hatással lehet a hajadra”.
Hogyan? Azzal, hogy őszre változtatja a hajadat.
Ennek oka, hogy a stressz noradrenalint szabadít fel, egy olyan vegyi anyagot, amely a szervezet harcolj vagy menekülj válaszreakcióját jelzi.
Ha hosszabb ideig stressz alatt állsz, a szervezetet magas noradrenalin-, kortizol- és egyéb szintek árasztják el, ami megváltoztathatja a hajad pigmentjeit, valamint a fent felsorolt egyéb dolgokat is.
De bár azt gondolhatod, hogy ez hónapok után történik, valójában akár egy héten belül is megtörténhet.
A legújabb kutatások szerint az ősz hajszálak sejtszinten már öt nap alatt elkezdődhetnek a stressz hatására.
Amikor egereket extrém stressznek tettek ki, a szőrük elkezdett őszülni.
Az embereknél azonban akár néhány hónapig is eltarthat, mire ez a hajadon is megjelenik.
A stressz más módon is megnyilvánulhat.
Ide tartoznak az ekcéma vagy a pikkelysömör fellángolása, a törékeny körmök és így tovább.
A Harvard Egyetem kutatói öt napra izolálták az egereket, és súlyos érzelmi stressznek tették ki őket, ami a melanocita őssejtek – a haj pigmentjének termelői – kimerülését váltotta ki.
Ezek az őssejtek elpusztultak, és amikor nem tudtak regenerálódni, az egerek szürkévé vagy tiszta fehérré váltak.
Az egerek azért tudták ilyen gyorsan kimutatni a változásokat, mert náluk a szőr gyorsan nő és hullik, míg az emberi hajciklusok sokkal hosszabbak.
Ha stressznek vagy kitéve, az fokozatos változásokat hozhat létre a pigmentben, de ez attól függ, hogy mennyire jelentős a stressz, aminek ki vagy téve.
Ez függ az illető egészségi állapotától, korától és genetikájától is.
