Sher Bailey nagyon jól tudta, hogy azok a napok, amelyeket az édesanyjával töltött, az utolsó napok. És bár elképzelhetetlen fájdalmat okozott neki, hogy végignézte, ahogy az életét adó nő lassan az utolsó pillanatok felé közeledik, Bailey egy percet sem akart távol tölteni tőle.
Az édesanyjával töltött utolsó napokról Sher Bailey így beszél: „Fájdalmas lesz ezt a bejegyzést megírni, és lehet, hogy nektek is fájdalmas lesz olvasni. De ez egy fontos beszélgetés, amit még azelőtt kell lefolytatnod magaddal, mielőtt megtörténik”. Attól kezdve, hogy egyszerűen csak vigaszt találsz abban, hogy mellettük vagy, hogy emlékeztetnek arra, hogy a halál is lehet olyan valóságos és kézzelfogható, mint maga az élet, hatalmas hatást gyakorolhat rád.
Egy 2014-es blogbejegyzésben, melynek címe: A neve Sybil volt, Sher Bailey gyönyörű tisztelgéssel adózott édesanyjának, megköszönve mindent, amit az édesanyja tett, egészen attól kezdve, hogy 19 éves korában világra hozta őt. Azt írta: „…köszönöm, hogy kitartottál az egész szülői dolog mellett, és mindent megtettél, hogy rájöjj, amikor még te is csak gyerek voltál. Biztos rettentő nehéz lehetett, de te bátor arcot és egy kis sminket vettél fel, és továbbra is az Anyukám voltál”.”
Bár édesanyjával való kapcsolatát bonyolultnak írta le, nem tehetett mást, mint hogy édesanyját gondozza utolsó napjaiban. És íme, mit tanult ebből.
A halál az ő élményük, de te is kiveszed a részed benne
Lehet, hogy a szülőd az életed része volt, amióta csak az eszeddel tudsz élni, és a gondolat, hogy egy nap már nem lesz ott, megváltoztat téged. „Légy figyelmes! Hallgasd meg a történeteiket. Vésd a szívedbe a szavaikat” – osztotta meg Sher Bailey a Kitchen Fun című műsorban. „Lesznek olyan dolgok, amiket a szülőd mond vagy tesz ebben az időszakban, amelyek a semmiből jönnek és összetörik a szívedet. Lehet egy kedves történet, amire emlékeznek, vagy lehet valami teljesen őszinte és nyers…”.
A szerepek elkezdenek felcserélődni, ahol te leszel a szülő.
Mindazokat a dolgokat, amiket a szüleid tettek érted, amikor fiatal voltál, te is elkezded majd tenni értük. „Az élet körforgása soha nem nyilvánul meg jobban, mint amikor te leszel az, akihez a haldokló szülőd vigaszt keres” – mondta Sher Bailey. Megeteted őket, megfürdeted őket, megnyugtatod őket, ha félnek, végigsimítod az ujjaiddal a hajukat, amikor a fejük az öledben van, és olyan dolgokat mondasz, amikben nem vagy biztos, csak hogy megnyugtasd őket. „Ezt nem lehet elrontani, ha a döntéseid a szeretetből fakadnak” – folytatta.
Megnyugvást találsz abban, hogy egyszerűen csak mellettük vagy, miközben alszanak.
Sehol máshol nem akarsz lenni, csak a szüleid mellett, amíg ők alszanak. „Szerette tudni, hogy ott vagyok, ezt a szemében láttam” – mondta Sher Bailey. „…Olyan volt, mintha újra a lányom bölcsőjénél lettem volna ebből a szempontból. Megnyugtató volt számomra, ahogy a mellkasa fel-le mozgott.
A zavarodottságuk ugyanolyan nehéz az embernek, mint nekik.
Az idős kor és a betegségekkel járó kezelések megviselhetik a szüleid elméjét és testét. Néha közvetlenül melletted vannak, de az elméjük mérföldekre van valahol máshol. Sher Bailey azt mondta: „Ha a bátyámmal beszélt, aki még nem érkezett meg, megerősítettem neki, hogy valóban a házban van. Soha nem próbáltam kijavítani őt.”
Be- és kisodródnak a te és az ő világukba.
„A haldoklás munka, és anyának rengeteg munkája volt” – mondta Sher Bailey. Lehetnek olyan dolgok, amiket szeretnél elmondani az utolsó közös pillanatokban. De a velük való beszélgetések kissé küzdelmesek lehetnek, ha az elméjük már nem az, ami volt. Sher Bailey hozzátette: „Láttam és hallottam, hogy olyan emberekkel beszélget, akiket nem az én szememnek szánt. Aztán újra jelen lenne velem, de csak rövid interakciókban”.
Nézed, ahogy a testük hajóvá változik.
Lehet, hogy kész vagy bármit megtenni, csak hogy újra lásd a pírt az arcán, vagy a csillogást a szemében. De nem sokat tehetsz, amikor a testük egyre gyengül, és az elméjük egyre lassabbá válik. „Amikor együtt ülsz a szülőddel, miközben ő készül az utazásra, szinte felfoghatatlan apró változások történnek a fizikai testükkel” – írja Sher Bailey. „Aztán hirtelen látod, hogy mi történt a maga teljességében, és egy kicsit eláll a lélegzeted.”
Mivel már nem sok időd maradt, szeretnéd helyrehozni mindazt, ami elromlott a kapcsolatotokban.
Mindig lesznek olyan beszélgetések és hibák, amelyeket megbán, és az utolsó napok néha fájdalmasan emlékeztetnek rájuk. „Amikor egy elhidegült szülő meghal, hátrahagyhatja a démonokat, amelyek a Földön kísértették” – mondta Sher Bailey. „A mieink velünk maradnak, mindig készenlétben, hogy előjöjjenek és emlékezésre kényszerítsenek.”
Emlékeztet arra, hogy a halál elől nem lehet kitérni.
A saját halálod gondolata talán mindig is ott motoszkált a fejedben. De a szülőd halálát látva előtérbe kerül, és emlékeztet arra, hogy semmi sem tart örökké. „Amikor egy szülő meghal, nem tudsz nem gondolni a saját halálodra egy nap” – osztotta meg Sher Bailey. „Elgondolkodsz azon, hogy vajon neked is így lesz-e, és mi lesz a saját gyermekeiddel, ha lesznek gyerekeid. Ott lesznek veled? Mit tehetsz, hogy ez kevésbé legyen traumatikus számukra?”
Látod magadban a szülőd darabjait.
Amikor tudod, hogy lehet, hogy ez az utolsó alkalom, amikor láthatod a szüleidet, elkezded jobban megnézni őket, mint valószínűleg korábban. Látod a ráncos arcát, a gyenge mosolyát, a ráncokat a szeme körül, még a kezén lévő ereket is, és sok mindent meglátsz magadban a szülődből. Sher Bailey emlékszik arra, hogy az édesanyja hogyan fogta a kisujjait gyerekkorában. „A körmei mindig hosszúak és ápoltak voltak, és én imádtam végigsimítani rajtuk az ujjaimat. Arról a napról álmodtam, amikor nekem is hosszú, vörös körmeim lesznek” – mondta.
Kimerültnek érzi magát, de mégsem akarja elhagyni őket.
„Hogy tudnék aludni? Mi lenne, ha átnézne az ágya melletti székre, és én nem lennék ott? Még rosszabb, mi van, ha meghal, miközben én az ágyban fekszem?” – gondolta Sher Bailey, amikor az emberek arra biztatták, hogy egyen és aludjon. De arra is buzdította az embereket, hogy a legjobb, ha hallgatunk az emberekre, amikor azt mondják, még akkor is, ha annyira nem akarjuk elszakítani magunkat az ágyuk mellől.
Elég, ha ott vagyunk
Gyötrelemmel tölthet el, amikor azon tűnődsz, mit tehetsz az utolsó pillanatokban. De „nem kell beszélned, ha nem akarsz. A haldokló szülőd érezni fogja a lelkedet maga mellett, és tudni fogja, hogy biztonságos helyen van és szeretik” – osztotta meg Sher Bailey.
Lehet, hogy azt hiszed, felkészültél, de amikor végre eljön a nap…
Még ha a halálukat előre láttad is, akkor is úgy érezheted, mintha a világod megállt volna, amikor a szívük nem dobog. Nem számít, mennyi időt töltöttél velük, még mindig nem fogod elégnek érezni. Miután elmentek, az apró dolgok még mindig emlékeztetni fognak rájuk. Sher Bailey azt mondta: „Két év után még mindig hallom, ahogy a nevemet mondja. Aggódom, hogy nem fogom tudni örökké hallani.”
A veszteségek idején teljesen rendben van, hogy bárkivel megoszthatod a gyászodat, akivel csak jól érzed magad. Sher Bailey tanácsai között szerepelt: „Nincs rövidebb út, hogy átvészeljük ezt a fájdalmat. Ha el tudsz jutni egy terapeutához, arra biztatlak, hogy tedd meg. Támaszkodj a szeretteidre, amennyire csak lehetséges. Fogadj el a segítséget.”
