9 dolog, amit minden nap csinálunk, de sokkal károsabb hatással lehet ránk, mint azt gondolnánk

Megdöbbentő, de az íróasztalodnál ebédelni sokkal rosszabb higiéniai szempontból, mintha a WC-ülőkéről eszegetnél.

Nap mint nap olyan termékeket veszel, amikről azt gondolod, hogy megkönnyítik az életedet. Nehéz elképzelni, de az igazság az, hogy sok használati tárgy valójában káros, akár veszélyes is lehet. Összeszedtünk 9 olyan dolgot, amiről sosem gondoltad volna, hogy több kárt okoznak, mint hasznot.

9. Palackok

Majdnem az összes palack és újrahasználható bögre olyan műanyagból készül, ami BPA-t tartalmaz. Ez befolyásolhatja a sejtek növekedését, az energiaszintet és a reprodukció folyamatait is. A felszabaduló BPA a víz hőmérsékletétől függ, vagyis minél melegebb, annál több vegyianyag juthat be a testbe.

Tipp: Forró italokat inkább üvegből vagy porcelánból készült palackokból és bögréből igyál. Ha pedig magaddal akarod vinni a kávédat, rozsdamentes acélból vagy polietilén műanyagból készült termoszt válassz.

8. Gyümölcslevek és aszalt gyümölcsök

A gyümölcslevek nem kifejezetten egészségesek, hiszen magas a cukortartalmuk. Ráadásul az asztalt gyümölcsökhöz hasonlóan kén-dioxiddal érik el, hogy sokáig tartósak maradjanak. Akik asztmásak vagy érzékenyek a szulfátokra, jobban teszik, ha nem isznak ilyen italokat. Náluk fulladáshoz, allergiához és akár halálhoz is vezethet a túlzott fogyasztás.

Tipp: A friss, bio gyümölcslevekben általában nem használnak tartósítószereket. És bár a bio aszalt gyümölcsök hamar megromlanak, a fagyasztóban tárolva hosszabb ideig tarthatóak.

7. Gyorséttermi csomagolás

A legtöbb gyorsétteremben olyan papírokba és dobozokba csomagolják az ételeket, amelyek viaszosak, így nem eresztik át a zsírt és nedvességet. Ebben a rétegben elfordulhatnak olyan anyagok, amelyek károsak egy embrió vagy kisgyermek számára. Az amerikai Center for Disease Control and Prevention betegségmegelőzési központ a következő lehetséges elváltozásokra hívja fel a figyelmet: a növekedés, a viselkedés és a tanulás változása, a termékenység csökkenése, megnövekedett koleszterinszint és a rákos daganat kialakulása.

Tipp: Ha nem tudsz lemondani a gyorskajákról, próbáld csomagolás nélkül kérni őket.

6. Mikrós popcorn

A mikrós pattogatott kukorica zacskója is tartalmaz olyan anyagot, amely káros a szervezetre, és a PFOA (perfluorooktanát) akár rákot is okozhat.

A diacetil pedig a vajas ízben található, ettől légzésproblémák alakulhatnak ki. Az informálisan „popcorntüdőnek” nevezett betegséget sok olyan dolgozónál diagnosztizálták, akik hosszú ideig ki voltak téve a károsanyagnak.

Tipp: Ha pattogatott kukoricára vágysz, készítsd el saját magad! Csupán pattogatni való kukorica, só, egy edény és a főzőlap kell hozzá.

5. Naptej

Kétféle naptej létezik: fizikai és kémiai. Az első csoportba tartozók, mint cink és titán-dioxid, fizikailag blokkolják a Nap sugarait. A második típusú pedig kémiai reakciók során előzi meg, hogy a káros sugarak elérjék a bőrt.

Sok vita van a téma körül, mert bizonyos toxikológusok szerint az oxibenzon a kémiai reakció során felboríthatja a hormonháztartást, ami károsíthatja a sejteket és bőrrákhoz vezethet.

Tipp: Ha nem vagy biztos abban, hogy megbízol az anyagban, használj fizikai naptejet.

4. Ebéd az íróasztalodnál

Azt gondolhatod, hogy az íróasztalod teljesen tiszta, de valójában 400-szor több baktérium lehet rajta, mint egy WC-ülőkén. Csak a billentyűzeted 70 százalékkal több baktériumot tartalmazhat! Ráadásul az egész napos ülés nagyon egészségtelen, és növeli a szívbetegségek kockázatát.

Tipp: Mindig töröld le az asztalod, akkor is, ha nem tervezel ott étkezni, és próbálj inkább a konyhában enni.

3. Keresztbe tett lábak

Bár teljesen ártalmatlannak tűnik, a keresztbe tett lábak miatt az egyik térdben megnőhet a vérnyomás, ami problémákhoz vezethet. A magas vérnyomás miatt megnő a szívroham kockázata. Emellett a pozíció a csípőízületekre is nyomást helyez, és az erek összenyomódása miatt még vérrög is kialakulhat a lábadban.

Tipp: Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne ülj 15-20 percnél hosszabb ideig keresztbe tett lábakkal. Szerezz be egy széket, ami jól tartja a hátadat, a talpad alá pedig rakj egy lábtámaszt. Ha mégsem tudod megállni, hogy keresztbe tedd a lábad, akkor minden órában mozgasd meg a végtagjaidat egy kicsit.

2. Szemcsepp

Meglepő lehet, de a szemcseppek nagyon mérgezőek! A folyadékban olyan anyagok vannak, amelyek segítenek ellazulni, és hatásos, ha a szemedbe teszed, de ha lenyelnéd, azonnal fordulj orvoshoz. Az anyag felgyorsítja a szívverést, hányingert és görcsöket is okozhat.

Tipp: Sose hagyj szemcseppeket olyan helyen, amit a gyerekek elérhetnek.

1. Gumipapucsok

Ortopéd szakorvosok szerint a gumipapucsok, főleg a klumpák nagyon egészségtelenek, mivel a sarkadat szabadon hagyják. Mikor a sarkadat nem tartja a lábbeli, lábujjaiddal jobban „kapaszkodsz”, és ez hosszútávon elváltozásokat okozhat. A körömágyad is sérülhet, és tyúkszem is kialakulhat a lábfejeden.

Tipp: Csak rövidebb ideig próbáld ezeket viselni, például a kertben és a tóparton.

via

loading...

A Harmonikum.co sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás