8 jel, hogy a mérgező gyermekkorod befolyásolhatja az életed felnőttként

A születésünk utáni első pár év nagyon fontos, hiszen ezek alapozzák meg a későbbi életünket. Hogy kinek milyen gyerekkora volt, nagyban befolyásolja azt, hogy felnőttként milyen emberré válik, mik lesznek számára a fontos értékek, és milyen módon éli az életét.

Hirdetés
Hirdetés

Éppen ezért, ha hiányosságokat, negatívumokat tapasztalsz felnőttkorodban, lehet, hogy egészen a gyermekévekig kell visszatekinteni ahhoz, hogy megtaláld a miértekre a választ.

Ana Georgieva pszichológus szerint ez a 8 jel utalhat arra, hogy a rossz gyerekkor hatással van az életedre:

Hirdetés

1. Magányos vagy.

Hirdetés

Azoknál az embereknél, akiknek nehéz gyerekkora volt, hiányozhat a valakihez való tartozás érzése. Már feladták a reményt, hogy elfogadják őket, mert kiskorukban ezt sosem tapasztalták meg. Ez az érzés sokszor átcsap önmarcangolásba,

Hirdetés

azt gondolják, ők nem elég jók ahhoz, hogy mások megismerjék őket és ragaszkodjanak hozzájuk.

Sokan ezért nem is engedik közel magukhoz az embereket, mert ijesztőnek és veszélyesnek találják. Az elszigetelődést biztonságosabbnak érzik, mint hogy önmagukat adják mások előtt.

Hirdetés
Hirdetés

2. Belemész a mérgező kapcsolatokba.

A gyermekkorban elszenvedett érzelmi és fizikai bántalmazás azt eredményezi, hogy

Hirdetés

felnőttként sokan azt hiszik, a szeretet és a szerelem fájdalommal jár.

Hirdetés

Ha később a kapcsolataidban is folyamatosan bántanak, azt gondolhatod, ez így rendben van, mert ezt érdemled. A bántalmazást könnyebben viselik el az emberek, ha már fiatalkorukban is megtapasztalták.

Hirdetés

3. Nem vállalod fel magadat.

Félsz megmutatni a valódi arcodat, inkább megjátszod magad, hogy szeressenek és elfogadjanak.

Hirdetés
Hirdetés

Ez a színlelés egy idő után már annyira természetessé válik, hogy közben teljesen elveszíted önmagadat.

4. Nem hiszel a feltétlen szeretetben.

Hirdetés

Gyerekként sokan azt tapasztalják, hogy a szeretet függ valamitől. Megkapod, ha teszel érte valamit, de ingyen soha. Ha gyermekkorodban te is úgy érezted, hogy a szeretetet ki kell érdemelni, későb nehezen hiszed el, hogy feltétlenül tudsz belőle adni és kapni.

Gyakran úgy érzed, bizonyítanod kell, hogy érdemes vagy rá, mert a semmiért nem kapod meg.

5. Nehezen engedsz közel magadhoz bárkit is.

Ha nem kaptál elég szeretetet, amikor kicsi voltál, a kapcsolatok kialakítása is nehéz lesz neked.

Szeretni és szeretve lenni egyfajta veszélyzóna számodra.

Arra emlékeztet, amikor hiába szeretted nagyon édesapádat vagy édesanyádat, mégse kaptad vissza ugyanazt. Mivel nem ismered az igazi kötődést, bizonytalanságot sugall neked, ezért akarva-akaratlanul inkább elkerülöd.

6. Kizárod az érzéseidet.

Az egyik legfontosabb dolog, amit gyermekkorunkban tanulnunk, hogy hogyan és mikor mutassuk ki az érzéseinket. Néha jobb, ha magunkban tartjuk, és mosolyogva tűrjük a fájdalmat (főleg a fiúknál jellemző ez.) Viszont ez könnyen szokássá válhat, olyannyira, hogy

sokszor már nem is veszel tudomást arról, mi zajlik le benned, csak erőszakosan próbálod elnyomni magadban az érzéseket (például alkohollal).

7. Túl szigorú vagy magadhoz.

A bölcsek régen azt mondták, ahogy a gyerekeinkhez beszélünk kiskorukban, úgy fognak később magukkal beszélni. A rossz gyerekkor egyik hatása lehet az is, ha nem vagy jóban magaddal.

Ha nem látod a jót magadban, csak kritizálsz, az annak a jele, hogy gyerekként nem kaptál elég törődést és támogatást, amikor a leginkább szükséged lett volna rá.

8. Többször vállalod magadra a felelősséget, mint kellene.

Sokszor érzed azt, hogy te vagy a hibás olyan dolgokért, amikről nyilvánvalóan nem tehetsz, mégis magadra vállalod a felelősséget. Ilyenkor is a gyerekkorban kell keresni az okokat:

a legtöbb esetben a neveltetésen múlik, hogy felnőttként magadat hibáztatod mindenért.

A múltbéli tapasztalatok felderítése segíthet abban, hogy egészségesebb kapcsolatokat építhess ki magaddal és másokkal is.

via

Hirdetés

loading...