Hirdetés

21 fogyókúrás átalakulás, amely bebizonyítja, hogy megéri küzdeni az eredményért

2018-01-04  —  Megosztotta:

“Az Újévben elkezdem a fogyókúrát.” Ez a megoldás több millió ember szájából elhangzik minden évben. Néhányan be is tartják, és elkezdenek diétázni és a sportolni a cél érdekében. De mások számára a fogyás egy olyan dédelgetett álom, amely örökre álom marad.

Hirdetés
Hirdetés

Természetesen mindannyian értjük, hogy nagyon keményen kell dolgoznunk a kívánt eredmény elérése érdekében. És a legjobb motiváció a többi ember példája lehet.

Találtunk olyan embereket, akik a felismerésen túl megváltoztak. Különösen csodálkoztunk az arcuk átalakulásán.

3 év alatt több mint 90 kg-ot fogyott.

Mindössze 11 hónap alatt lefogyott 75 kg-ot.

Hirdetés
Hirdetés

A 17 kg fogyás hozta ezt az eredményt – teljesen megváltozott az arca.

Ez a fickó azt a célt tűzte ki, hogy lead 118 kg-ot. Úgy tűnik, sikerült.

Hirdetés

1,5 éven belül leadott a 54 kg-ot, és eddig több mint 3 éve tartja az ideális súlyát.

Hirdetés

Ez a pár úgy döntött, hogy lefogy, miután gyermekük született. A feleség leadott 25 kg-ot, a férj pedig 14 kg-ot.

Hirdetés

Nem tudjuk elhinni, hogy ez a jóképű fickó így nézett kielőtte! A különbség 60 kg!

Fantasztikus átalakulás! Mínusz 237 kg!

Hirdetés

Leadott 55 kg-ot.

Egy év alatt 114 kg-ot fogyott.

Hirdetés

Ez a lány öt év alatt leadott 36 kg-ot.

Hirdetés

Úgy döntött, hogy lefogy az esküvőjére és leadott 65 kg-ot!

Hirdetés

Ez a pár pedig az esküvő után kezdett fogyókúrázni. Együtt leadtak 176 kg-ot.

View this post on Instagram

On Tuesdays we transform 🦋 I look back on the changes we have both made, physically, mentally and emotionally and I couldn't be prouder. There is no one else on this planet who understands me like you do. Tomorrow is a very special day for us and we get to spend it together like always being the idiots we are. You have completed me, you filled in the missing puzzle piece.. you helped find my voice and most importantly you helped me realise my self worth. I'm incredibly lucky to have you on this journey with me! 177kg lost between us both… and we still ain't done yet 💪🏻💪🏻💪🏻 . 💕 . 💕 . 💕 . #gastricsleevecrew #wls #vsg #vsgfamily #vsginstacrew #transformationtuesday #aussiewlsbabes #transformation #excessskin #extremeweightlossstory #wlscouple #wlscommunity #sleeve #notfinishedyet #wlsgoal #gastricsleevesuccess

A post shared by Chantelle (@chantellevsg) on

7 év kemény munka, 50 kg fogyás! A hosszú hajjal együtt!

Hirdetés

11 hónap alatt csaknem 47 kg-ot adott le.

És ez a fickó 63 kg-ot adott le.

Hirdetés

Ez a lány lefogyott 40 kg-ot. És itt egy másik csodálatos átalakulás, amit az arcán látunk!

Ez a lány 5 éven alatt teljesen megváltozott, és most inkább elfelejti a régi súlyát.

11 hónapon belül leadott 75 kg-ot.

Az arca micsoda változáson ment át

https://www.instagram.com/p/BcK04V0nOp5/

Nehéz elhinni, de ugyanaz a lány, a különbség 55 kg.

View this post on Instagram

Can’t forget #facetofacefriday !!! In that first picture I had no clue how to lose weight. I just knew I had to or I was gonna die. It was a lot of trial and error and figuring stuff out and it was hard but I got there not because I had a perfect plan but because I was willing to figure it out!! You can start with nothing and come out with everything if you’re willing to never give up. #teamJesus #topknotmode #viking #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #lifetimefitness #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

A post shared by 💋💪Kimberly The Pink Ranger💪💋 (@kimberfitgirl) on


loading...