20 ember, akiknek korábban ki kellett lazítani az övüket, de most büszkén mutatják meg ragyogó testüket

Minden út egyetlen lépéssel indul. Ezeknek a plusz kilóknak a leadása sok nehéz munkát igényelhet, de kellő odaadással (és talán félrerakva a kedvenc édességünket) valóban elérhetjük. Ezek az emberek bizonyítják, hogy eltávolíthatjuk az X-eket az életünkből.

Szeretnénk megosztani fotókat emberekről, akik szembeszálltak az elvárásokkal és most már magabiztosak.

1. „Számtalan óra az edzőteremben és a fogyókúra”

2. “Ezt az eredményt kevesebb mint egy év alatt értem el!”

3. 226 kilóról 90-re fogyott!

4. „2 éves utam eredménye”

5. „A bal oldali kép februárban készült. A jobb oldali szeptemberben. ”

6. “A ruhám mérete 3XL-ről egy kisebbre!”

Hirdetés

7. Ugyanaz a póló, másik test.

8. Most hogy tetszik neked?

9. 2 különböző esküvőn

Hirdetés

10. “Nem számolom a kalóriákat, csak tudatosan étkezem.”

11. “A nagybátyám alig tudott átkarolni.”

Hirdetés

12. Nézd meg a fejlődését, egy évvel később!

13. “Sok tojás és rengeteg zöldség kellett hozzá.”

14. “Én már nem tudtam futni!”

Hirdetés

15. Fontos képeket készíteni az előrehaladás ellenőrzésére.

16. Az általa viselt ruhák 3XL méretből M-esre változtak!

Hirdetés

17. “Soha ne add fel, és hidd el, hogy meg tudod csinálni.”

18. “Ha én tovább tudok menni (és az édességek megszállottja vagyok), bárki megteheti.”

19. “238 kilóról indultam, és most 125 vagyok.”

20. „Háromszor beleférek a régi ruhámba.”