Amikor megtudod, hogy mihez kezdj a túlérett banánnal, soha többé nem akarsz majd mást!

Sütés liszt és cukor nélkül – nem lehetséges, ugye? Rosszul tudod! Ez nem csak, hogy lehetséges, de nagyon egészséges, finom és tiszta boldogság. Próbáld ki ezeket a málna muffinokat. Minden, amire szükséged van, az három összetevő, és mindössze 15 perc alatt kész …

Hirdetés:

Itt van, amire szükséged van:

  • 2 túlérett banán
  • 4 tojás
  • Málna (friss vagy fagyasztott)

Utasítás:

Ez szuper gyors – az első lépés, törjük össze a banánt egy villával.

Hirdetés:

ada0809439b5857f7e4c2b1a11670854-800x389

Amíg pépes állagú lesz. Szép!

Hirdetés:

c3a893ecff6ccaeb2d7fe9f976edb478-800x383

Ezután adjuk hozzá a tojásokat.

51c7de9ffd14aba9bf573ff1f3e6bf96-800x470

Keverjük össze.

Hirdetés:

bfe9a03841a857e0f42c2d96cb214440-800x343

Kenjük be a muffin formát vajjal vagy olajjal és helyezzünk 2-3 málnát minden egyes fészekbe. Tetszés szerint adhatunk hozzá más bogyós gyümölcsöt is.

c963d0236c013b410c92031f69bf6ca0-800x424

Öntsük a banán-tojásos keveréket a málnákra.

efd1eda746c92e79da62c21203eb0106-800x425

Tegyük be a muffint az előmelegített sütőbe. Süssük meg 180 ° C-on kb 12 percig.

d3b156cb48614af92d3f353e89983906-800x400

Azt lehet mondani, ha a muffin megsült, a teteje aranybarna lesz. Hagyjuk hűlni egy kicsit, majd: vegyük ki őket a formából!

f183ab560ea31cb8ce419eb81e4902ec-800x428

Jó étvágyat kívánunk 🙂

b49eb529c22113758db4a3cb51086ce5-800x394

Itt van egy videó az egész folyamatról:

Ez egy kiváló ötlet glutén allergiásoknak is. De a muffint mindenki szeretni fogja! Próbáld ki otthon!

Szólj hozzá:

Hozzászólás

A Harmonikum.com sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás