21 fogyókúrás átalakulás, amely bebizonyítja, hogy megéri küzdeni az eredményért

“Az Újévben elkezdem a fogyókúrát.” Ez a megoldás több millió ember szájából elhangzik minden évben. Néhányan be is tartják, és elkezdenek diétázni és a sportolni a cél érdekében. De mások számára a fogyás egy olyan dédelgetett álom, amely örökre álom marad.

Természetesen mindannyian értjük, hogy nagyon keményen kell dolgoznunk a kívánt eredmény elérése érdekében. És a legjobb motiváció a többi ember példája lehet.

Találtunk olyan embereket, akik a felismerésen túl megváltoztak. Különösen csodálkoztunk az arcuk átalakulásán.

3 év alatt több mint 90 kg-ot fogyott.

Mindössze 11 hónap alatt lefogyott 75 kg-ot.

A 17 kg fogyás hozta ezt az eredményt – teljesen megváltozott az arca.

Ez a fickó azt a célt tűzte ki, hogy lead 118 kg-ot. Úgy tűnik, sikerült.

1,5 éven belül leadott a 54 kg-ot, és eddig több mint 3 éve tartja az ideális súlyát.

Ez a pár úgy döntött, hogy lefogy, miután gyermekük született. A feleség leadott 25 kg-ot, a férj pedig 14 kg-ot.

Nem tudjuk elhinni, hogy ez a jóképű fickó így nézett kielőtte! A különbség 60 kg!

Fantasztikus átalakulás! Mínusz 237 kg!

Leadott 55 kg-ot.

Egy év alatt 114 kg-ot fogyott.

Ez a lány öt év alatt leadott 36 kg-ot.

Úgy döntött, hogy lefogy az esküvőjére és leadott 65 kg-ot!

Ez a pár pedig az esküvő után kezdett fogyókúrázni. Együtt leadtak 176 kg-ot.

https://www.instagram.com/p/BXhqpHDHYN-/

7 év kemény munka, 50 kg fogyás! A hosszú hajjal együtt!

11 hónap alatt csaknem 47 kg-ot adott le.

És ez a fickó 63 kg-ot adott le.

Ez a lány lefogyott 40 kg-ot. És itt egy másik csodálatos átalakulás, amit az arcán látunk!

Ez a lány 5 éven alatt teljesen megváltozott, és most inkább elfelejti a régi súlyát.

11 hónapon belül leadott 75 kg-ot.

Az arca micsoda változáson ment át

https://www.instagram.com/p/BcK04V0nOp5/

Nehéz elhinni, de ugyanaz a lány, a különbség 55 kg.

Can’t forget #facetofacefriday !!! In that first picture I had no clue how to lose weight. I just knew I had to or I was gonna die. It was a lot of trial and error and figuring stuff out and it was hard but I got there not because I had a perfect plan but because I was willing to figure it out!! You can start with nothing and come out with everything if you’re willing to never give up. #teamJesus #topknotmode #viking #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #lifetimefitness #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

A post shared by 💋💪KimPossible💪💋 (@kimberfitgirl) on

Szólj hozzá:

Hozzászólás

A Harmonikum.com sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás